روانشناسی کمال: سفری به سوی رهایی از کمال‌گرایی

داستان: کتاب "روانشناسی کمال" به بررسی ریشه‌ها، پیامدها و راهکارهای رهایی از کمال‌گرایی می‌پردازد. دوان شولتز، نویسنده‌ی این کتاب، با زبانی ساده و علمی، به خواننده کمک می‌کند تا کمال‌گرایی را در خود شناسایی کند و با آن مقابله کند.

مخاطبان: این کتاب برای تمام افراد، به‌ویژه کسانی که با کمال‌گرایی دست و پنجه نرم می‌کنند، مفید و خواندنی است.

• افراد کمال‌گرا: این کتاب به افراد کمال‌گرا کمک می‌کند تا درک کنند که تنها نیستند و راه‌هایی برای رهایی از کمال‌گرایی وجود دارد.

• افراد نزدیک به کمال‌گراها: این کتاب به افراد نزدیک به کمال‌گراها کمک می‌کند تا رفتارهای آنها را بهتر درک کنند و با آنها بهتر تعامل داشته باشند.

معرفی نویسنده: دوان شولتز، روانشناس و نویسنده‌ی آمریکایی، متخصص در زمینه‌ی اضطراب و کمال‌گرایی است. او تاکنون چندین کتاب در این زمینه نوشته است که از جمله‌ی آنها می‌توان به "روانشناسی کمال" و "غلبه بر کمال‌گرایی" اشاره کرد.

سبک و دسته‌بندی:

• سبک: روانشناسی، خودیاری

• دسته‌بندی: غیرداستانی

• ژانر:

  • راهنمای خودیاری: این کتاب به خواننده در رهایی از کمال‌گرایی کمک می‌کند.

  • روانشناسی: این کتاب به بررسی ریشه‌ها و پیامدهای کمال‌گرایی از دیدگاه روانشناسی می‌پردازد.

ارزش خرید:

کتاب "روانشناسی کمال" به دلیل ارائه‌ی اطلاعات علمی و کاربردی، لحنی ساده و قابل فهم و مثال‌های واقعی، می‌تواند برای تمام افراد، به‌ویژه کسانی که با کمال‌گرایی دست و پنجه نرم می‌کنند، مفید و خواندنی باشد. اگر به دنبال رهایی از کمال‌گرایی و دستیابی به زندگی سالم‌تر و شادتر هستید، خرید کتاب روانشناسی کمال می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد.

• افزایش اعتماد به نفس: این کتاب به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و به خودتان ایمان داشته باشید.

• کاهش اضطراب: این کتاب به شما کمک می‌کند تا اضطراب خود را در موقعیت‌های مختلف کنترل کنید.

• ارتباطات بهتر: این کتاب به شما کمک می‌کند تا با دیگران بهتر ارتباط برقرار کنید.

شما می‌توانید با مراجعه‌ی حضوری به فروشگاه محام، تماس با 0613198 و یا از همین صفحه اقدام به خرید این کتاب کنید.