معرفی کتاب "دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم"

درباره کتاب و داستانش

"دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم" کتابی است که به بررسی باورهای نادرست و خودفریبی‌هایی می‌پردازد که اغلب اوقات مانع رشد و پیشرفت ما می‌شوند. جان فردریکسون، نویسنده‌ی این کتاب، با زبانی ساده و روان، به ما نشان می‌دهد که چگونه بسیاری از مشکلات و چالش‌های زندگی‌مان ریشه در دروغ‌هایی دارد که به خودمان می‌گوییم. او با مثال‌های واقعی و قابل‌لمس، به ما کمک می‌کند تا این دروغ‌ها را شناسایی کرده و آن‌ها را با باورهای مثبت و واقع‌بینانه جایگزین کنیم. این کتاب یک راهنمای عملی است که به شما کمک می‌کند تا خودشناسی عمیق‌تری داشته باشید و به پتانسیل‌های نهفته‌ی خود پی ببرید.

مخاطبان کتاب

این کتاب برای تمام کسانی که به دنبال رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی خود هستند، مناسب است. چه دانشجو باشید، چه کارمند، چه خانه‌دار یا حتی اگر فقط به دنبال درک بهتری از خودتان هستید، این کتاب می‌تواند برای شما مفید باشد.

معرفی نویسنده

جان فردریکسون، روانشناس و نویسنده‌ی آمریکایی، به دلیل آثارش در زمینه روانشناسی مثبت‌نگر و خودشناسی شناخته می‌شود. او در کتاب‌های خود، به بررسی چالش‌های رایج زندگی و راه‌های مقابله با آن‌ها می‌پردازد. از دیگر آثار معروف او می‌توان به "راهنمای شادی" اشاره کرد.

سبک و دسته‌بندی کتاب

این کتاب در دسته کتاب‌های روانشناسی خودیاری قرار می‌گیرد. سبک نگارش آن ساده و روان بوده و با استفاده از مثال‌های واقعی، مفاهیم پیچیده را به سادگی برای خواننده توضیح می‌دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با خودتان صادق‌تر باشید و به پتانسیل‌های نهفته‌ی خود پی ببرید.

آیا این کتاب ارزش خرید دارد؟

اگر به دنبال راهی برای بهبود کیفیت زندگی خود و رسیدن به اهداف‌تان هستید، خرید کتاب دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم می‌تواند گام بزرگی در این مسیر باشد. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی و موثر، به شما کمک می‌کند تا از محدودیت‌های ذهنی خود رها شوید و به پتانسیل‌های واقعی خود دست پیدا کنید. شما می‌توانید با مراجعه حضوری به فروشگاه محام، تماس با 0613198 و یا از همین صفحه اقدام به خرید این کتاب کنید.