کمال‌گرایی: راهنمای رهایی از بند تعالی‌طلبی بی‌جا

درباره کتاب کمال‌گرایی:

کمال‌گرایی، همان‌طور که از نامش پیداست، به دنبال رسیدن به کمال مطلق در همه امور است. اما آیا رسیدن به این هدف واقعاً ممکن است؟ تال بن شاهار، نویسنده‌ی این کتاب، با زبانی ساده و روانی به بررسی این موضوع می‌پردازد. او با استفاده از مثال‌های واقعی و تجربیات شخصی، نشان می‌دهد که کمال‌گرایی نه تنها دست‌یافتنی نیست، بلکه می‌تواند به یک مانع بزرگ در راه خوشبختی و موفقیت تبدیل شود. بن شاهار در این کتاب به شما کمک می‌کند تا ریشه‌های کمال‌گرایی را بشناسید، تأثیرات منفی آن را بر زندگی خود ارزیابی کنید و راهکارهای عملی برای غلبه بر آن پیدا کنید.

مخاطبان کتاب:

این کتاب برای همه کسانی که احساس می‌کنند به دنبال کمال مطلق هستند و از ترس شکست، از انجام بسیاری از کارها خودداری می‌کنند، مناسب است. دانشجویان، کارمندان، ورزشکاران و هر کسی که می‌خواهد به پتانسیل‌های واقعی خود دست پیدا کند، می‌تواند از خواندن این کتاب بهره‌مند شود.

نویسنده و مترجم:

تال بن شاهار، روان‌شناس مثبت‌اندیش و استاد دانشگاه هاروارد، یکی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌ها در حوزه خوشبختی و موفقیت است. او کتاب‌های پرفروشی مانند "قدرت لحظه حال" و "هنر شادی" را نیز تألیف کرده است. مهدی مهریار، مترجم توانا و باسابقه، ترجمه روان و شیوایی از این کتاب ارائه داده است.

سبک و دسته‌بندی کتاب:

کتاب کمال‌گرایی در دسته کتاب‌های روان‌شناسی خودیاری قرار می‌گیرد. سبک نگارش آن بسیار ساده و روان بوده و با استفاده از مثال‌های روزمره، مفاهیم پیچیده روان‌شناسی را به زبان ساده برای خواننده توضیح می‌دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با خودتان روراست باشید و به جای دنبال کردن کمال مطلق، به دنبال خوشبختی و رضایت در زندگی باشید.

آیا این کتاب ارزش خرید دارد؟

اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، احساس می‌کنید که کمال‌گرایی بر زندگی‌تان سایه انداخته و مانع از پیشرفت شما می‌شود، خرید کتاب کمال‌گرایی می‌تواند یکی از بهترین سرمایه‌گذاری‌هایی باشد که برای خود انجام می‌دهید. این کتاب به شما ابزارهای لازم برای رهایی از بند کمال‌گرایی و رسیدن به یک زندگی شادتر و موفق‌تر را می‌دهد. شما می‌توانید با مراجعه‌ی حضوری به فروشگاه محام، تماس با 0613198 و یا از همین صفحه اقدام به خرید این کتاب کنید.